誠意 その５
段々宗教のようになってきましたが、宗教ではありませんよ( ｀・ω・´)
絶えず自分の誠意を確かめ、定めた目標に繰り返し立ち返ることが大切です。
目標はシンプルで率直なもの。
一回につき心の傷を一つだけ取り上げ、それが癒されるまで止めないことです。
あなたが他人に対してしてしまったことで、あるいはしなかったことで、後悔していることを一つ思い出してください。
その時のことをできるだけ詳しく、細かいところまで思い出してみましょう。
自分を批判したり、後悔の念に流されることなく、事実のみを淡々と再現してください。